Consejos prácticos para la vuelta de vacaciones

- Adoptar una actitud positiva ante el regreso. Evitar la queja permanente.

- Regular los horarios y el reloj biológico un par de días antes de la reincorporación al trabajo.

- Evitar pensar que las vacaciones son un periodo de placer, y que el trabajo es un periodo de sufrimiento.

- Realizar actividades gratificantes para los días laborales.

- Afrontar la vuelta como un nuevo periodo vital, en el que desarrollar nuevas actividades para el crecimiento personal

- En caso de sentirse afectado y triste en el retorno, lo mejor es posponer las decisiones laborales importantes